Pesquisar

Canais

Serviços

Atletismo

Londrina/FEL/IPEC retoma treinos na academia

Assessoria de Imprensa
31 jul 2020 às 16:26
- Divulgação
Publicidade
Publicidade

Os atletas da equipe Londrina/FEL/IPEC de atletismo retornaram ontem as atividades presenciais com um treino de força e resistência realizado na academia. Foi o primeiro treino em ambiente externo – fora de casa – desde o início da quarentena, em março.

Divididos em grupos, os atletas seguiram uma programação específica e tiveram acompanhamento de perto da comissão técnica. A retomada faz parte do processo de intensificação dos treinos já visando a retomada das competições, o que deve acontecer em setembro, de acordo com o calendário divulgado pela Confederação Brasileira de Atletismo – CBAt.

Cadastre-se em nossa newsletter

Publicidade
Publicidade


Divulgação
Divulgação


"Essas atividades são de fundamental importância para a preparação física dos atletas. Consistem em trabalhos de grupos musculares específicos, em que os resultados esperados só são alcançados quando realizados em uma estrutura de academia. Também é muito importante nesse momento que antecipa o retorno aos trabalhos na pista, para evitar lesões e facilitar a readaptação ao trabalho diário, que exige muito do corpo de cada um deles”, apontou a coordenadora técnica Silvana Vieira.

Leia mais:

Imagem de destaque
Análise

'É entretenimento', diz Anderson Silva sobre influencers no boxe

Imagem de destaque
Fase municipal

Termina nesta quinta o prazo para inscrições de escolas nos Jogos Escolares de Londrina 2024

Imagem de destaque
Basquete

NBA ignora Oscar e reforça maldição em novo recorde de LeBron

Imagem de destaque
Agora só em 2028

Após derrota para Espanha, seleção masculina de handebol fica fora dos Jogos de Paris


Vale lembrar que a equipe tem mantido uma programação rigorosa de treinos desde o início da quarentena, com acompanhamento quase que individualizados da comissão técnica. Além de uma programação de trabalho individual, os atletas participam também de treinamentos em grupo online, transmitidos através de uma plataforma de reuniões online.


"Entendemos o momento e respeitamos todas as regras de isolamento. Mas a gente entendia também que seria importante mantermos os treinamentos de forma adaptada, até para não perder um trabalho realizado ao longo de anos; já que um atleta de bom nível não é ‘construído’ em uma temporada, e sim com a continuidade de diversas temporadas. E agora estamos vendo que conseguimos minimizar parte do prejuízo técnico com a manutenção dos treinos em casa. E vamos seguir trabalhando para voltarmos fortes”, observou o gestor do projeto Londrina Atletismo Gilberto Miranda.

O programa de retorno às atividades presenciais também segue um rigoroso protocolo de segurança, visando a prevenção ao novo coronavírus. Pela programação inicial, os treinos deverão acontecer duas vezes na semana para cada grupo. O Projeto Londrina Atletismo tem patrocínio da Prefeitura de Londrina e Fundação de Esportes de Londrina (FEL), através do Fundo Especial de Incentivo a Projetos Esportivos (Feipe), Instituto Paranaense de Esporte e Cultura (IPEC) e Colégio Ética; e parceria da Universidade Estadual de Londrina (UEL), Maximus Assistencial, Ivot Ortopedia, Ômega Diagnósticos, Espaço Saúde Integral Londrina e Academia AS Fitness.


Publicidade
Publicidade

Continue lendo

Últimas notícias

Publicidade