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Alô dieta?

Bolo de banana low carb: delícia que emagrece!

Receita: Supermercados X
17 set 2020 às 16:21
- Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
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Ingredientes

  • 3 bananas prata bem maduras
  • ¾ xícara de óleo de coco
  • 3 ovos
  • ½ xícara de aveia em flocos finos
  • ½ xícara de aveia flocos grossos
  • ½ xícara de farinha de coco
  • ¾ de xícara de açúcar demerara
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 1 xícara de fermento
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Modo de preparo

- Leve as bananas, o óleo de coco e os ovos ao liquidificador e bata bem até que a mistura fique homogênea.

- Em um recipiente separado, misture a aveia em flocos finos, a aveia em flocos grossos, a farinha de coco, o açúcar demerara, o cacau, a canela em pó e o fermento.

- Coloque o creme obtido do liquidificador junto ao recipiente com a mistura dos outros ingredientes e misture tudo.

- Leve a massa para assar em forno pré-aquecido a 200ᵒC por aproximadamente 30 minutos. Com a ajuda de um palito, espete o meio do bolo para verificar se está no ponto.

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