Dê adeus à insônia e durma bem com este chá do sono

   

Tempo de preparo
0 h 17 min

Rende - 2 porções
Preparo fácil

Chá do sono


Ingredientes

- 1 chá de camomila

- ½ polpa de maracujá doce

- 1 colher (sopa) de gengibre picado

- Mel para adoçar

- 1 ½ copo de água


Modo de preparo

- Coloque a água no fogo.

- Quando começar a levantar fervura, adicione o gengibre e o maracujá.

- Desligue o fogo e tampe.

- Deixe descansar por 15 minutos.

- Coe a infusão.

- Coloque o mel em uma xícara com metade da infusão e complete com o chá de camomila.

Fonte da receita: Três Corações


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