Friozinho

Esfriou? Faça esta sopa cremosa de alface

Receita: Nestle

02 jul 2020 às 16:15

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 25 min	4 porções

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Ingredientes

1 batata em cubos pequenos
5 folhas grandes de alface
Meia colher (chá) de sal
Meia xícara (chá) de leite
2 colheres (sopa) de cereal integral

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Modo de preparo

- Em um recipiente refratário alto coloque a batata, duas xícaras (chá) de água, as folhas de alface e o sal.

- Leve ao micro-ondas por cerca de 15 minutos, em potência alta, mexendo a cada 5 minutos.

- Retire do micro-ondas, espere esfriar um pouco e bata no liquidificador com o leite.

- Misture o cereal e volte ao micro-ondas por cerca de 2 minutos em potência alta, mexendo na metade do tempo.

- Espere um minuto e sirva com cuidado.