Nutritivo e cheio de sabor

Low carb: Couve-flor assada com cúrcuma é simples de preparar!

Receita: Lucco Fit

05 mai 2020 às 14:48

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min	4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

1 unidade grande de couve flor
1 colher de chá de cúrcuma em pó
1/2 colher de café de pimenta caiena em pó
1 colher de chá de sal rosa
½ xícara de água
Azeite de oliva a gosto

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Modo de preparo

- Dissolver a cúrcuma, a pimenta Caiena e o sal na água.

- Higienizar e cortar a couve-flor em floretes.

- Em uma tigela, temperar a couve-flor com a água e os temperos dissolvidos. Misturar bem. Aguardar 10 minutos para absolver os sabores.

- Escorra a couve-flor, despeje sobre uma assadeira untada com azeite.

- Regue com um pouco mais de azeite.

- Leve ao forno 180 graus pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos ou até que a couve-flor esteja macia e dourada.