Que tal tônico super saboroso com efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes?

   

Tempo de preparo
0 h 10 min

Rende - 4 porções
Preparo fácil

Tônico de manga


Ingredientes

- 1 colher de sopa óleo de coco

- 3 xícaras de manga picada

- 1 colher de chá rasa de chá verde

- 1 colher de chá de cúrcuma com 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino em pó

- 1 xícara de gelo


Modo de preparo

- Descasque a manga e corte em cubos.

- Adicione todos os ingredientes no liquidificador (o gelo por último) e ligue na potência máxima.

- Liquidifique até ficar homogêneo.

- Dica: Evite bater por mais de 1 minuto para que o suco não esquente e permaneça gelado e refrescante. Se achar necessário, adicione mais um pouco de gelo.

Fonte da receita: Puravida


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