Facílimo

Que tal um wrap de filé de frango com guacamole?

Receita: Nestle

22 jun 2020 às 17:25

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 20 min	4 porções
Preparo Fácil
Culinária Saudável

Continua depois da publicidade

Ingredientes

Frango:
4 filés de frango (100 g cada)
1 colher (chá) de tempero
Meia colher (sopa) de óleo
Guacamole:
Meio abacate pequeno picado
3 colheres (sopa) de cebola roxa picada
1 tomate pequeno, sem sementes, picado
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de azeite
Suco de meio limão
Meia pimenta dedo-de-moça , sem sementes, picada
1 colher (sopa) de coentro picado
Montagem:
4 pães folha integral tipo tortilha
1 xícara (chá) de alface americana picada

Continua depois da publicidade

Modo de preparo

Frango:
- Em um recipiente, tempere os filés com o tempero.

- Em uma frigideira, aqueça o óleo e grelhe os filés de frango.

- Fatie em tiras grossas e reserve.

Guacamole:
- Em um recipiente, misture bem o abacate, a cebola, o tomate, o sal, o azeite, o suco de limão, a pimenta e o coentro.

- Espalhe o guacamole sobre o pão folha, coloque a alface e o frango.

- Feche o wrap e sirva a seguir.