Smoothie verde com banana, couve e amendoim para te dar aquela energia!

   

Tempo de preparo
0 h 5 min

Rende - 1 porção
Preparo fácil

Smoothie verde


Ingredientes

- 1 colher de sopa cheia de manteiga de amendoim (100%)

- 1 folha de couve

- 1 talo de salsão

- 1 xícara de leite

- 1 banana

- 1/4 xícara de água filtrada


Modo de preparo

- Bata tudo no liquidificador, até que a mistura esteja homogênea.

- Se for preciso, adicione a água para deixar na textura mais leve, se assim preferir.

- Sirva

Fonte da receita: Carrefour


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