Suco detox de couve com laranja para aumentar a imunidade!

   

Preparo elaborado

Suco detox de couve


Ingredientes

- 2 folhas de couve picadas;

- Suco de duas laranjas;

- 1 colher (chá) de gengibre ralado ;

- 1 colher (sobremesa) de sementes de chia;

- Gelo a gosto.


Modo de preparo

- Higienize bem a couve;

- Coloque no liquidificador o suco de laranja, a couve, o gengibre, a chia e o gelo. Bata bem;

- Não coe para manter as fibras e tome em seguida para preservar a vitamina C da laranja.

Fonte da receita: Natue


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