Veja a receita!

Low carb: prepare este smoothie de kefir proteico!

Receita: Natue

11 jul 2020 às 11:47

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min

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Ingredientes

2 xícaras de chá de Kefir;
1 xícara de frutas vermelhas;
1 colher de sopa de xilitol;
1 colher de sopa de óleo de coco derretido;
1 colher de sopa de proteína vegetal sem sabor.

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Modo de preparo

- Adicione as frutas vermelhas, o Kefir e o xilitol em um liquidificador;

- Bata até que não fique nenhum pedaço das frutas e se for necessário, acrescente mais kefir;

- Coloque o óleo de coco derretido com o liquidificador ainda ligado;

- Adicione a proteína vegetal e bata por mais alguns segundos;

- Sirva.